平靜的湖面與大自然

Ping's Inner Space

喚醒內在意識,
走進心的平靜。

覺察是起點,平靜是歸途。
從混亂,到清明;從頭腦,到心。

關於萍境

這是一個陪伴你向內探索的溫柔境域。

每個人都擁有改變自己的力量,只是在生命的某些時刻,需要一個安全的空間,重新聽見自己的聲音。我將透過引導與深度對話,陪伴你自我覺察看見真實的自己,鬆開限制性的信念,找回內在平靜、力量與生命的方向。

引導師黃婉萍照片

黃婉萍 Ping

NAC神經鏈調整術|潛意識探索引導師 Points of You®|L1 教練牌卡引導師 台灣生態登山學校|野地教育輔導員

在成為接住別人的引導師之前,我也曾在不見底的黑洞中迷失過。

2024 年初,一段長達 15 年的感情無預警畫下句點。那段時間,我的世界瞬間崩塌,我失去了自我價值感,甚至在與對方共同的生活空間裡,我經歷了深切的「被抹滅感」——彷彿我這個人、彷彿我們曾相愛過的記憶,從未存在過。

為了活下去,我把每一秒鐘都填滿。我發瘋似地北中南到處上課,實體、線上、回放輪流著聽。我不敢讓自己停下來,因為一停下來,就會被痛苦深淵吞噬。

而在深入學習薩提爾模式、NAC 神經鏈調整術與非暴力溝通後,我才看見——原來那些痛的源頭,是那個在原生家庭裡,從未真正感受到「被愛」的自己。於是我開始練習與內在小孩對話。

在一次次梳理、更新大腦思維與潛意識信念後,我終於擁抱了那個真實的自己:既脆弱又勇敢,既受傷卻又充滿力量。

半年後我決定將這份幫助我走出來的力量分享出去。我發起隨喜的一對一潛意識探索諮詢行動,第一個月就接住了 27 人。至今近兩年的時間,已經累積 300+ 場深度對話,陪伴 250+ 人 走過內在關卡。

如果你也想打破內在瓶頸,擁有更自由、更清晰的人生——我願意陪你一起探索。讓我們從對話中,找回你的內在力量。

我的日常與實踐

在實體課中的學習

持續向內學習

在實體課程中不斷精進,將技術內化為陪伴的底蘊。

在咖啡廳進行隨喜對談

咖啡廳裡的療癒對話

打造安全、不被評價的空間,接住每一顆疲憊的心。

與夥伴交流

與夥伴深度交流

在互動與連結中,共同創造支持彼此成長的能量場。

溫柔接住,精準引導

萍境的專業對話基石

這不是一場隨意的聊天,而是結合三大心理與教練專業,為你打造安全且具轉化力的對話空間。

薩提爾對話心法

看見冰山下的真實渴望

透過薩提爾的冰山隱喻,我們不只停留在事件表面,而是溫柔地往下探索情緒、觀點、期待與深層渴望。陪伴你照顧內在小孩,找回自我價值感。

NAC 神經鏈調整術

鬆動潛意識的舊有慣性

運用 NAC 技術找出大腦將「痛苦與快樂」連結的舊有神經鏈。引導你打斷限制性的信念慣性,並在潛意識層面建立全新的、支持你的健康思維與行動選擇。

敘事治療技術

拿回生命故事的改寫權

我們將問題從你身上「外化」剝離,讓你不再覺得「是我不夠好」。透過梳理生命經驗,找出被遺忘的閃亮時刻,陪伴你重新奪回自己人生故事的作者權。

你的現狀是哪一種?

幫助我們為你找到最適合的陪伴方式

一對一潛意識探索諮詢

一對一 NAC 潛意識探索諮詢

60 分鐘 / 次

這是一段回到自己、與自己重新連結的過程。
透過一對一的潛意識深度引導,我們會一起:

  • 釐清當下的困擾與卡點
  • 看見情緒底下真正的需要
  • 鬆動反覆出現的內在慣性
  • 重新選擇更貼近自己的方式前進

適合這樣的你

  • 反覆卡在某些情緒或關係中
  • 想更理解自己,但不知道從哪開始
  • 正在經歷轉變、迷惘或內在拉扯
  • 渴望有一個安全、不被評價的空間,好好說話

諮詢費用方案

一般諮詢 $2,500 / 次
公益合作

美山文教基金會 支持方案

為了讓更多人能夠陪伴與支持,萍境與美山文教基金會合作提供補助專案:

公益專案

每月限申請三次

$1,200 / 次

折抵優惠:加入美山 Line 社群並分享心得,可再折抵 $200。

安心專案

適用經濟弱勢者,每月限一次

$600 / 次

申請條件:須加入美山Line社群並分享諮詢後心得。

準備好與自己對話了嗎?

點擊下方按鈕,這能幫助我提前了解你的狀況,並為對談做好準備。

填寫預約表單
(可選擇實體或線上)
*服務聲明:本服務以教練引導對話模式,透過開放式提問與自我對話,協助釐清盲點、調節情緒與梳理壓力,這是一趟往內探索的旅程,將卡關的情結轉化為前進的力量。非心理諮商與治療,無法提供診斷、評估或醫療。若您或身邊的人正面臨重大心理疾病的困擾或危機,請立即尋求專業醫療協助。

來訪者眼中的萍境

這是一段被看見、被陪伴的療癒歷程

「當我感覺到心情像一團毛線的時候,心情只有焦躁和不知所措,而Ping可以引導你找到那個毛線的頭,甚至光是讓你感受到原來這團毛線有個頭,這樣的希望感就足以動搖很多情緒。」

— 龍貓

「這是一個可以不單只是聊天,而且可以安全聊心事的地方,並可以幫助你在短時間內有一些喚醒,讓內在有一些體驗的地方。喜歡萍境聊心室這個名字,取得的真好,聊完真的讓人感到平靜。」

— 易修

「萍境聊心室讓我感覺很清晰、安全。如果你想整理自己的思緒或卡關的地方,非常推薦。」

— 心心

「幫你梳理混亂,接住你的情緒,也接納你的故事,沒有評價,只有舒服的陪伴覺察。」

— 閃珊

「婉萍內在好沈穩、思路清晰、貼切的提問。」、「在老師面前哭得唏哩嘩啦,想不到我的內在是如此受傷。透過『看見、承認、允許』讓我更清楚知道我怎麼了。」

— 可 & nio妞

「非常細膩也非常溫柔的引導...不急著給答案,而是用指引方式讓我自己去觀察體驗,發掘那個內在聲音要告訴自己的是什麼。很感謝能與 Ping 相遇。」

— 銥銥

NAC 家教班-教練方案

神經鏈調整術|量身打造的課後實戰教練

把技術真正用出來,而不是只停在「學過」

你已經學過 NAC,卻在實際操作時,仍感到不確定、不熟練,甚至不敢用在他人身上嗎?這是一套專為「想把技術真正落地」而設計的教練式訓練。

課程特色

  • 量身打造的教練式輔導 依個人程度、學習目標與實務需求調整內容
  • 課後實戰教練 針對實際操作進行回饋、修正與深化
  • 真正落地應用 從「知道」到「會做」再到「敢用、能用」
  • 安全支持的學習空間 在被陪伴與支持中,穩定累積技術信心
NAC 教學實況 學員實作紀錄

教練方案選擇

※ 實際時間地點,報名後將協助你與教練排定。

4 次教練方案

適合想針對特定卡點、操作穩定度進行強化者。

定價 $9,800
心流特惠 $8,000
選擇此方案
推薦方案

6 次教練方案

適合希望完整深化、建立長期操作信心與應用節奏者。

定價 $12,800
心流特惠 $9,800
立即報名

家教班學員回饋

「就像是一直在收集地圖,卻還沒有真的走進去。在這裡不是又學一個新觀念,而是拿著這週真實遇到的事情一步步走進去看。與其說是上課,感覺更像是有人陪著我,看見我自己。如果上完大師班後覺得『好像懂了,但還差一點』,家教班就是那個答案。」

— 嘉建

「這幾次上課意外地讓我更深層地了解自己內心安全感的匱乏,把它跟為家人付出掛勾一起了,這是我第一次有這個察覺。也更了解到當我焦慮時身體的感受。真的很推薦來上婉萍的家教班。」

— 佩琦